Servicios de Entrenamiento para Atletas en AV Weightlifting
En AV Weightlifting, nos dedicamos a optimizar tu rendimiento físico y técnico
mediante servicios especializados que se adaptan a tus metas y necesidades.
Nuestros programas están diseñados con un enfoque personalizado para atletas de
todos los niveles, asegurando resultados comprobados y sostenibles.
Descubre cómo podemos ayudarte a mejorar tu técnica, evitar lesiones y maximizar tu
potencial deportivo.
PROGRAMACIÓN
INDIVIDUAL DEL
ENTRENAMIENTO
Transforma tu entrenamiento con un plan diseñado exclusivamente para ti.
¿Qué incluye?
• Análisis profundo de tus objetivos y necesidades deportivas.
• Creación de un programa de entrenamiento 100% personalizado basado en tu
nivel actual y metas específicas.
• Seguimiento continuo para ajustar el plan según tu progreso y desafíos.
Beneficios de la Programación Individual
1. Optimización del Rendimiento: Diseñamos entrenamientos adaptados a tus
necesidades.
2. Prevención de Lesiones: Minimizamos riesgos trabajando con estrategias
basadas en biomecánica.
3. Motivación Constante: Progresarás con un plan estructurado y realista que
refuerza tu confianza.
PROGRAMACIÓN ONLINE
AV TEAM
Entrena con nosotros desde cualquier lugar y forma parte de una comunidad
comprometida con el rendimiento deportivo.
¿Cómo funciona?
• Acceso exclusivo a una plataforma online intuitiva y fácil de usar.
• Comunicación directa con nuestros entrenadores para resolver dudas y mejorar
tus resultados.
• Ajustes semanales según tu desempeño y feedback personal.
¿A quién está dirigido?
• Atletas que buscan flexibilidad sin perder la calidad de un entrenamiento
guiado.
• Personas con agendas ocupadas que desean un enfoque profesional desde la
comodidad de su hogar.
ANÁLISIS TÉCNICO DE VÍDEOS
Corrige y perfecciona tu técnica con un análisis detallado realizado por expertos en
halterofilia.
¿Qué analizamos?
• Ejecución técnica en movimientos olímpicos como el snatch y el clean & jerk.
• Identificación de errores que puedan limitar tu progreso.
• Recomendaciones prácticas para evitar lesiones y mejorar la eficiencia.
¿Por qué es importante?
1. Corrección de Errores: Detectamos aspectos técnicos que pueden frenarte.
2. Mejora Continua: Refinamos tus movimientos para optimizar cada
levantamiento.
3. Asesoramiento Experto: Recibes orientación directa de especialistas con años
de experiencia.
VALORACIÓN FUNCIONAL
Prepara tu cuerpo para alcanzar el máximo rendimiento mediante un análisis
exhaustivo de tus capacidades físicas.
¿Qué evaluamos?
• Movilidad Articular: Identificamos posibles limitaciones en tu rango de
movimiento.
• Desequilibrios Musculares: Localizamos áreas débiles que puedan
comprometer tu técnica.
• Prevención de Lesiones: Evaluamos factores predisponentes para evitar
problemas futuros.
Beneficios de la Valoración Funcional
1. Identificación de Mejoras: Descubre qué áreas trabajar antes de que se
conviertan en obstáculos.
2. Entrenamiento Personalizado: Basamos tus programas en un diagnóstico
claro y completo.
3. Prevención Proactiva: Evita lesiones que podrían afectar tu rendimiento a largo
plazo.
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